Biodynamische Körperpsychotherapie
"Über den Körper die Seele heilen" – Gerda Boyesen*
Als Kinder lernen wir, uns an unsere Umgebung anzupassen und möglichst den Erwartungen anderer – der Eltern, der Lehrer, der Menschen in unserer Umgebung – zu entsprechen. Wir unterdrücken unsere Spontaneität und unsere Bedürfnisse, halten unerwünschte Gefühle zurück, kurz: werden so, wie wir ‚sein sollen’, anstatt uns selbst in unserer Einzigartigkeit zu entdecken und zu leben. Der Körper reagiert hierauf mit tiefen inneren Verspannungen und Blockaden, unser Selbstausdruck ist eingeschränkt.
Was während der Kinder- und Jugendzeit hilfreich gewesen sein mag, behindert uns später in unserer Lebendigkeit und Lebensfreude. Wir spüren kaum noch, wer wir sind und leben oft nur einen Bruchteil unseres Potentials.
Redewendungen wie "Mir bleibt die Luft weg" oder „Das geht mir an die Nieren“, machen den Zusammenhang zwischen Körper, Emotionen und Vorstellungen deutlich.
Wenn wir die Blockaden in unserem Körper lösen, kommen wir unserer inneren Wahrheit näher und finden Lösungen und Energien, die wir über den Verstand nicht finden können. Der Körper hat seine eigene Weisheit und ist unfähig zu lügen.
Die biodynamische Körper-Psychotherapie ist eine sanfte, ganzheitliche Therapie-Methode. Sie ermöglicht uns den Zugang zu unseren verschütteten Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen und hilft uns damit, unser lebendiges Potential zu befreien. Die Lebensenergie kann wieder fließen, der Kontakt zu uns selbst und unserem Potential, die Freude am Leben, Selbstachtung und Zufriedenheit sind die Folge.